Αφού αφήσουμε να ξεπαγώσει για 10 λεπτά τηγανίζουμε σε ζεστό λάδι στο τηγάνι ή στην φριτέζα για 3-4 λεπτά μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.
Βαθεία κατάψυξη -18 ºC για ένα χρόνο από τη ημερομηνία παραγωγής.
Λιανικής
- 8 πακέτα των 3 τεμαχίων/κιβώτιο
Επαγγελματικές
- 4 πακέτα των 5 τεμαχίων/κιβώτιο
ΜΕΣΗ ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ Average Nutritional Value
|
|
Ανά /per 100gr
|
Ενεργειακή Αξία/ Energy
|
199 Kcal
|
Λιπαρές Ύλες/ Fat Εκ των οποίων κορεσμένες Of which saturates
|
3,7 gr
0,73 gr
|
Υδατάνθρακες /carbohydrates Εκ των οποίων σάκχαρα/ Of which sugars
|
34,5gr
2,1gr
|
Εδώδιμες Ίνες / Fibre
|
1,9 gr
|
Πρωτείνες / Protein
|
6,0 gr
|
Αλάτι /salt
|
0.90 gr
|